Comment améliorer son sommeil?
- lisequidelleur
- 12 oct. 2021
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 4 déc. 2021
Le cabinet de bien être de La Serre organise une soirée sur le thème de l'insomnie
Comprendre ses mécanismes et ses causes et découvrir des moyens d’améliorer le sommeil .
3 techniques différentes et complémentaires vous seront présentées :
L'Hypnose, La Sophrologie et Le Shiatsu .
La soirée sera théorique et pratique : respiration, visualisation, stimulation de points d’acupuncture....
Contact au 0640178350
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