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  • lisequidelleur

Shiatsu au travail



séance au quartz shiatsu au travail


Au bureau, sur le terrain, choisi ou non, aimé ou non, notre travail c'est du temps, de l'énergie, un investissement physique, psychique et émotionnel . Des joies, des peines, du stress..... Il a une grande place dans nos vies . ( Ou prend beaucoup de place dans nos vies ) .


Le "bien être" au travail peut faire sourire ou provoquer de la colère quand on a vu les conditions évoluées et se détériorées .

Mais sans doute, nous ne devons pas ignorer l'une et l'autre à la fois .


Des entreprises "du soin", "du spectacle", "du web", "de la vente".... choisissent d'intégrer des temps de pause "améliorés" dans le rythme travail .

Il s'agit de donner, se donner un moment pour soi .

Il favorise la détente, la respiration, le lâcher prise et stimule la circulation de l'énergie dans les méridiens .

C'est 20 minutes pour soi, pour relever "la tête du guidon"et respirer en se déposant petit à petit sur la chaise .


Ces 20 minutes apportent un nouveau souffle, et se faire du bien est un bon début de changement !











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