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Comment améliorer son sommeil?

Dernière mise à jour : 4 déc. 2021

Le cabinet de bien être de La Serre organise une soirée sur le thème de l'insomnie

Comprendre ses mécanismes et ses causes et découvrir des moyens d’améliorer le sommeil .

3 techniques différentes et complémentaires vous seront présentées :

L'Hypnose, La Sophrologie et Le Shiatsu .

La soirée sera théorique et pratique : respiration, visualisation, stimulation de points d’acupuncture....

Contact au 0640178350


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