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Ateliers d'Hiver, Présence au corps et Esprit Léger


Heaven earth Gong

La matinée dédiée à la mise en mouvements du corps pour honorer l'Hiver s'articule autour du Sheng Zhen entre Terre et Ciel, il se pratique sur chaise ou sur coussin de méditation, et se repose sur la présence, le bassin, l'assise . Le mouvement s’allège aux bras, au cœur, à l'esprit . Et pour offrir au corps l'espace suffisant d'expression , la matinée sera ponctuée d'étirements des méridiens d’acupuncture, les Makko Ho .


Respiration, détente, présence et allégement !

On se connecte à l'élément Eau , l'Hiver en Médecine Chinoise .


Renseignements et inscriptions par téléphone ou mail .

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